你好,冷光美白牙齿一般都是一次见效的,做了一次冷光美白牙齿,然后再结合自己平时对牙齿的好好护理的话,一次可以管的蛮久。平时护理牙齿的方法:有条件的话,饭后都需要刷牙,不让饭后残渣停留很久,少抽烟,一般吸烟特别容易使牙齿变黄。
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