牙齿美白维持时间大概是30年左右，一般不出现反弹，但具体的美白持续时间还是要看个人的牙齿恢复情况。

一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关，所以在牙齿美白后还是需要注意保养，以保证美白效果更持久。针对牙齿不够洁白，原因分为内源性着色和外源性着色两种

冷光牙齿美白是一项正流行的牙齿美白技术，相比起传统的牙齿美白方法来说，它不仅能够去除牙齿表面的色素沉积，还能深入牙齿深层达到脱色的效果，冷光牙齿美白的效果是非常理想的。和记AG平台怡情娱乐官网也可以在每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。

从理论上来说牙齿冷光美白的效果一般能够保持两年左右。和记AG平台怡情娱乐官网很早就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白的效果保持时间的长短很可能与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。做完冷光美白后一天内内牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。

冷光美白的操作时间不用很长，低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。

冷光美白牙齿不是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。所以冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说是进行烤瓷牙美白修复等。

牙齿发黄分为外源性着色，这种一般洗牙就好，还有就是牙齿本身黄，这种要做冷光美白。你的情况建议先去就诊看下，是外源性着色还是本身发黄，价格的话洗牙300-500，美白2000左右，美白后一周内不能吃色素重的食物，不然很容易沉积。维持两年左右。

牙齿美白的产品很多：美白的牙贴，漂白的凝胶，冷光美白的，但大多产品都是通过过氧化物（过氧化脲）进行漂白，使用过程中较敏感，如果口腔清洁不到位易患龋，一般美白可以维持两年左右易反弹，建议到口腔牙周科进行检查和咨询。

美白的办法有待牙套里面挤上透明胶，这个只是晚上佩戴，待多长时间根据你牙齿的情况决定！还有就是瓷贴面，这个价格比较昂贵！效果挺好！还有就是烤瓷牙，这个磨牙齿比较多，各有利弊吧！牙齿片切用于矫正的牙齿！

这个一般应该是效果不错的，不必过于担心如果方便的话，建议按时复诊就可以，这个应该是可以保持几年的，注意口腔卫生