在整个昆明牙齿美白治疗过程中，患者必须全程佩戴护目眼镜，防止异物掉入患者眼睛里；

牙齿变黄变暗的一部分原因是由于饮食上不注意，很多人会过度吸烟喝酒，吸烟的人容易牙齿变黄，所以做过牙齿美白的人要在生活中变得“挑剔”，忌烟酒、刺激性食物。吃过食物后，要注意清洁牙齿，保持干净整洁。

注意口腔清洁，防止色素再生。早晚两次刷牙是保证牙齿美白的方法之一。很多人都认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键，选用优质的牙膏，坚持有规律的刷牙也是可以起到牙齿美白的效果的。

有少量人群是不适宜做牙齿美白的，比如说严重高血压或者心脏病以及口腔溃疡、癫痫还有严重的牙周病患者等都是不适宜做牙齿美白的。

一般来说，有牙病的患者朋友牙齿都比较黄，因为牙科疾病影响了他们的牙釉质以及牙周的健康，甚至是加重了色素的沉着，导致牙齿变黄。各位朋友们是养成定期去牙科医院检查的习惯，这样能够有效的减轻牙科疾病给自己带来的痛苦。

为了防止牙齿吸收更多的色素，在一个星期之内，好不要吃容易染色的食物，比如可乐，浓茶，咖啡，并且好能够戒烟。在一个星期之内，好不要去吃火锅，也不要嚼槟榔，以免对牙釉质造成影响。除此之外，还要定期的去医院进行复查，定期的进行洗牙，这样才能够维持牙齿美白的效果。

中轻度四环素牙、氟斑牙、其他因素引起的变色牙、遗传性黄牙一般一次治疗就可获得满意的结果。因为冷光美白的原理不仅是将牙釉质直到牙本质浅层的色素置换出来,还有一个作用是将晶状体的透明度降低，由原来的透明变为半透明，从而减少了牙本质的色素。

和记AG平台怡情娱乐官网还需要注意的是冷光美牙之后，你不能去吃那些深色素的食物，因为那些食物会使你的牙齿变黄变黑。还有就是刺激性的食物也不能过多。烟酒这种是必须杜绝的。长期抽烟喝酒的人群不适合冷光美牙。冷光美牙现在越来越受到大家的欢迎，因为相比之洗牙他的效果时间持续更长。效果更好。但是和记AG平台怡情娱乐官网自己选择的时候也要综合自己的实际情况选择。