牙齿的正常结构，包括牙釉质、牙本质、牙骨质以及牙髓等。能够看到大部分人的牙冠形态，主要是牙釉质，正常的牙釉质，颜色是偏黄一点。可采用美白的方法让牙齿变白。牙齿变白通常采用的方法包括氧化、酸蚀、激光或贴面。其中贴面类似在牙面上贴一个指甲盖，这种贴面为陶瓷材料，可影响整个牙列的美观度、形态，同时还可影响患者整个咀嚼功能。

冷光牙齿美白，冷光美白技术将波长介于480520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，能快速清除牙齿表面上的外源性色素染色(如烟渍、茶渍、咖啡渍等)，而且能快速透过牙齿本质小管到达牙齿涂层，与沉积于此处的色素产生氧化还原作用，使有色牙变浅变白。

牙齿黄，首先要看是什么原因引起来的，如果是外源性的色素粘附在牙齿上，是可以通过洗牙来让牙齿变白的，如果是牙齿本身的颜色就比较偏黄的话，就只能通过治疗了。如果是牙齿本身颜色比较偏黄的话，您可以考虑做冷光美白，也可以考虑做美容冠或者是瓷贴面。这些方法都能有效的改善牙齿本身黄的情况。

和记AG平台怡情娱乐官网人类的牙齿在使用的过程中会出现一些色素的沉淀，比如像牙菌斑、牙结石，尤其是男性牙齿上更容易会有一些茶渍、烟渍和咖啡渍等等，就使牙齿看上去十分的不美观。这种情况可以去做一个超声波的洁牙，可以去除牙齿表面沉淀的色素，还原牙齿本来的颜色，使牙齿变得白一些。但是牙齿本来的颜色也并不是洁白的，而是稍微偏黄的乳白色，要想使美白效果更好，可以选择激光美白技术。激光美白牙齿是在牙齿表面涂上一些美白凝胶，通过一些特定的操作在牙齿表面发生一个化学反应，使牙齿快速的美白。这种方式全程没有痛苦，而且持续的时间也比较长，是目前比较受欢迎的一种牙齿快速的美白方法。

关于因牙垢而引起牙难看的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同期，还能健康护齿。洗牙才能比较彻底地移除牙石和牙菌斑，这也正是它既才能移除牙垢，又才能美白牙齿的因素所在了。洗牙关于牙齿健康以及牙齿雪白都是很有帮助的，但洗牙没有需要太勤，推荐周期是每半年一次。

牙齿美白技术分为两种，一种为无创性牙齿漂白技术，一种为有创性牙齿漂白技术。在进行牙齿漂白之前，应对于牙齿的着色原因进行区分，患者抽烟、喝酒引起的牙齿着色为外源性着色，可通过洁牙的方式清除牙齿表面色素，达到美白效果。内源性牙齿着色，如四环素牙，轻度和中度者可接受冷光美白或激光美白。对于重度四环素牙，可进行有创性的牙齿漂白，如使用贴面等达到牙齿美白的目的。

根据你说的情况，你这个牙齿上就是牙结石和牙菌斑，这个和你喜欢喝茶有很大的关系，这个有效的方法就是进行洗牙，洗牙是不会伤害牙齿的，这个你可以不用太担心的，建议你可以到医院的口腔科进行洗牙，平时的话自己一定要注意口腔卫生，好是能把烟戒掉，少喝茶。

牙齿美白，早期使用高浓度过氧化氢快速美白，但对牙釉质有损伤，后期则逐渐被弃用。目前通过低温冷光技术，全口牙齿一次性照射时长约40分钟，可迅速美白，且避免牙釉质损伤与牙神经酸痛感。该技术通常可提高5-14个色阶的阶度。后期在家可通过用家庭装延续美白效果，根据每位患者牙齿色泽程度不同，会有1次或多次选择，需专业医生指导。

洗牙是好的使牙齿洁白的方法，再就是平时注意刷牙，更为重要的是要戒除吸烟的不良习惯。喝茶还是对人体有一定好处的，吸烟完全没有任何好处。

通常牙釉质矿化越好，透明度高，牙齿才发黄，随着年龄的增大，牙齿也会变黄，一般不用治疗，如果对美观比较在意，可以考虑冷光美白，但会反复。冷光美白牙齿是目前有效的牙齿美白方式，有很多爱美者使用这种方法美白牙齿。