冷光美白牙齿的原理就是通过氧化物的氧化还原作用，通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素。后得到理想的美白牙齿效果。事实上牙齿美白后能保持多长时间这和手术后的护理是有很大的联系的。为了能够避免牙齿在恢复期吸收色素，一周内，避免吃容易染色的食物和饮料。同时常清洁口腔时，也不可以用有色牙膏或漱口水。

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。每个人使用的美白方法不同，并且和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关,因此每个人的保持时间也都不同。

牙齿美白术一般能够维持六个月到两年，维持的时间并不是固定的，这跟术后的护理情况有关，术后护理做的好，维持的时间要更长一些。选择不同的医院维持的时间也不一样，正规大型的医院美白的效果要更理想一些，维持的时间往往更长，此外维持的时间还跟选择的方法有关，不同的牙齿美白方法维持的时间是不同的。

牙齿美白做一次一般可以维持1~2年的时间，牙齿美白多数都是做冷光美白牙齿，可以有效的改善牙齿发黄的现象。冷光美白牙齿后维持的时间长短跟日常生活当中的护理有直接的关系，术后加强牙齿和口腔的清洁卫生，养成好的刷牙习惯，维持的时间会长一些。做牙齿美白不会造成牙齿的创伤，但是短时间内牙齿会比较敏感，所以需要严格的控制饮食，不要吃过冷过热的食物，避免造成牙齿酸痛。每年都应该定期做牙齿美白，这样有利于牙齿的健康，可以有效的减少牙齿疾病的产生。

做牙齿美白一般能维持1-2年的时间。牙齿美白效果维持的时间和个人的生活习惯有密不可分的关系，如果平时注意口腔卫生的维护，不吃颜色较深的食物和饮料，那么牙齿美白的效果就能维持的长久一点，反之，效果就会比较短。

美白牙齿大概能够维持1~2年左右，美白牙齿能够维持的时间长短时间跟个人的护理方法有关，一般在手术后少吃颜色过重的食物，并且在餐后将牙齿彻底的清理干净，保持口腔健康，是能够延长牙齿美白时间的。