激光去斑后主要的就是不能洗脸而且不能吃辣的，不能抽烟喝酒，不能吃海鲜，这些都是不能的，而且要避光要戴一个帽子让它的自然脱落，度过恢复期的话注意事项可以逐渐的减免，但是还是要避光不能暴晒，要注意防晒的，去，斑后的恢复期一般是在10天左右，有的人比较漫长，那么大概是在20天左右，但是一般来说一个月就可以完全的恢复了。

激光祛斑后的主要的一个注意事项还是要避光，然后也要注意防晒，因为有很多斑点形成的原因就是因为不注意防晒而形成了斑点，所以在要祛斑之后更要注意防晒，再其次要注意一下的就是不能吃辣的不能喝酒，不能抽烟不能吃海鲜，这些是很容易引起过敏的，那么相对来说过敏的话，对皮肤的伤害还是比较大，对人体的伤害也是比较大的。