1、生活中游泳每周游泳1-2次。2、吃纳豆含丰富的钾,营养价值很高。3、吃青木瓜,木瓜酶对乳腺发育很好。4、服用维生素E,牛奶、猪肝、牛肉等食物。5、补充胶原蛋白,猪蹄,牛蹄等食物。6、手法按摩,两侧乳房按摩3-5分钟。
丰胸方法可以多吃些奶制品,木瓜,猪蹄,哈密瓜等,可以经常的按摩胸部,促进血液循环,多吃丰胸的的产品,也可以选择去正规的美容整形医院做丰胸手术。
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