福州市是福建省的省会，也是东南沿海地区重要的经济中心和文化中心，医疗资源比较丰富。福州的正规整形医院分布比较广泛，主要集中在城市中心或者交通便利的商业区，如鼓楼、台江、晋安等地。这些区域的医院一般设备较为先进、技术较为成熟，可以提供更加专业的整形服务。

选择正规整形医院最重要的是要查证医院的资质和技术实力。在选择医院的时候，一定要看医院是否有正规的医疗资质和执业证书。例如，医院是否有卫生部门颁发的医疗机构执业许可证、医疗机构质量管理体系认证证书等，这些证书都是医院是否合规的重要标志。

除此之外，还要关注医院的医疗技术和医生的专业背景。正规整形医院的医生必须具有专业的医学背景和资质，才能够提供更加安全可靠的医疗服务。

除了医院的资质和技术实力之外，还要考察医院的设施和环境。一家好的整形医院，应该具有完善的设施和舒适的环境，可以让患者在治疗过程中更加放心和舒适。医院的卫生状况也是一个重要的考核标准，卫生状况好的医院可以减少患者感染的风险。

在选择整形医院的时候，也可以参考患者的评价和口碑。通过患者的评价，可以了解医院的医疗技术、服务质量、价格水平等方面的情况。当然，参考患者的评价时要多方面考虑，最好结合自己的实际情况进行选择。

在选择整形医院之前，还需要了解整形手术的风险和注意事项。整形手术虽然是一种高度安全的医疗技术，但也存在一定的风险。因此，在进行手术之前，一定要仔细了解手术的过程和风险，同时也要遵循医生的建议和操作步骤，尽可能地减少手术风险。

总之，在选择福州的正规整形医院的时候，一定要全方位考察医院的资质、技术实力、设施、环境、患者评价等因素，结合自己的实际情况做出选择。同时，在进行手术之前要注意手术的风险和注意事项，保持理性，不要盲目跟风。